Health

ଆଜିକାଲି ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ଯପେୟ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବେ ବିଗିଡି ଗଲାଣି । ଆମେ ଅଧିକ ତେଲଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ଯ ଓ ଫାଷ୍ଟ ଫୁଡ ଆଦି ଅଧିକ ଖାଉଛୁ ଏବଂ ସମୟ ହେଉ ବା ଅସମୟ ଯେତେବେଳ ଯାହା ଇଚ୍ଛା ହେଲା ଖାଇ …

ଆମ ରୋଷେଇ ଘରେ ଥିବା ମସଲା ଗୁଡିକର କୌଣସି ନା କୌଣସି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ଅବଶ୍ୟ ରହିଛି । ସମସ୍ତ ମସଲା ଗୁଡିକ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଖୁବ ଉପଯୋଗୀ ହୋଇଥାନ୍ତି ଓ ଆମ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାନ୍ତି …

ଆମ ଶରୀରକୁ ଭିତରୁ ସଫା ସୁତୁରା କରିବା ପାଇଁ ଇଶ୍ଵର ଆମକୁ କିଡନୀକୁ ଏକ ବରଦାନ ସ୍ୱରୂପ ଦେଇଛନ୍ତି । ମାତ୍ର ଆମ୍ର କେତେକ ବଦଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ, ସୁଗାର ଓ ରକ୍ତଚାପ ଔଷଧ ଯୋଗୁଁ କିମ୍ବା ବଂଶଗତ କାରଣରୁ ଆମ କିଡନୀ …

ଯଦି ଆପଣ ମିଠା ଖାଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ଓ ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ମଧ୍ୟ ଚାହାନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁଡ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବିକଳ୍ପ । ଆମ ଆୟୁର୍ବେଦ ଗ୍ରନ୍ଥ ଅନୁଯାୟୀ ଗୁଡରେ ଥିବା ତତ୍ତ୍ଵ ଆମ ଶରୀରରୁ ଏସିଡ ଅଂଶ କମ …

ଲେମ୍ବୁ ପାଣିର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି ଓ ଏହା ପିଇବାର ଅନେକ ଲାଭ ରହିଛି । ଲେମ୍ବୁରେ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଭିଟାମିନ-ସି ରହିଛି । ବିଶେଷ କରି ଖରାଦିନେ ଲେମ୍ବୁ ପାଣି ପିଇବାକୁ ସମସ୍ତେ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଏହା …

ଘରେ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଭୋଜନ ପ୍ରସ୍ତୁତି ସମୟରେ ଗୋଲ ମରୀଚ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ । ମାତ୍ର ଆଜିଠୁ ହଜାର ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ଲିଖିତ ଆମ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗ୍ରନ୍ଥ ଅଷ୍ଟାଙ୍ଗ ହୃଦୟମରେ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଗୋଟିଏ ରୁ ଦୁଇଟି ଗୋଲ ମରୀଚ …

ଠିକ ସମୟରେ ଭୋଜନ ନ କରିବା, ସକାଳୁ ଉଠି ବ୍ୟାୟମ, ପ୍ରାଣାୟମ ନ କରିବା, ଠିକ ସମୟରେ ନିଦ୍ରା ନ ଯିବା ଏପରି ଅନେକ ବ-ଦ-ଭ୍ୟା-ସ ହେତୁ ଆଜିର ଯୁବାପିଢି ମଧ୍ୟରେ ଆଥରାଇଟିସ, ଦୁର୍ବଳତା, କ୍ୟାଲସିୟମ ଅଭାବ, ରକ୍ତ ହୀନତା ଆଦି …

ଆଜିକାଲି ମୋଟାପଣ ଏକ ବଡ ସମସ୍ଯା । ଅନିୟମିତ ଜୀବନ ଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ଯପେୟ ଯୋଗୁଁ ମୋଟାପଣ ଅଧିକ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ ଠାରେ ଦେଖା ଯାଉଛି । ଯାହା ଫଳରେ ଶରୀରରେ ଆହୁରି ଅନେକ ପ୍ରକର ରୋଗ ମଧ୍ୟ ଦେଖା ଦେଉଛି …

ଅଜୱାଇନ ପତ୍ର ଜୁଆଣି ପାତ୍ର ଠାରୁ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ ଅଲଗା ପତ୍ର ହେଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ଜୁଆଣି ପତ୍ର ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । କାନ୍ନାଡ଼ାରେ ଏହାକୁ “ହଜାରେ ଉପଯୋଗୀ ପତ୍ର” ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ । କାରଣ ଏହା ଆମ …

ଛାତି ଯ-ନ୍ତ୍ର-ଣା ବହୁତ ପ୍ରକାର କାରଣ ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ବେଳେବେଳେ ଏହା ବହୁତ ସଙ୍ଗୀନ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇଥାଏ । ୯୦% ଛାତି ଯ-ନ୍ତ୍ର-ଣା ହେବାର କାରଣ ହାର୍ଟ ସମସ୍ୟା ହୋଇଥାଏ । ଯଦି କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ହୋଇଗଲା …