Health

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ହାତ ଗୋଡ ବିନ୍ଧା , ରକ୍ତ ର ଅଭାବ , ଥକାପଣ , ଦୁର୍ବଳତା ଆଦି କୁ ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର କରିଥାଏ ଏହି ଏକ ଜୁସ । ଏହା ଏକ ଚମତ୍କାରୀ ଜୁସ …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ ,  ମଣିଷ ଶରୀର ସୁସ୍ଥ ଓ ରୋଗହୀନ ରହିବା ପ୍ରମୁଖ ଆଶା ଅଟେ । ମାତ୍ର ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତା ଓ ବୟସ ରେ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁ କିଛି ରୋଗ ହୋଇଥାଏ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଡାଇବେଟିସ ଥିବା …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଡାଇବେଟିସ ହେବା ପରେ ମେଡିକାଲର ଚକ୍କର ତ ଲଗାଇବାକୁ ପଡିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ନିଜର ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଧ୍ୟାନ ରଖିବେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏତେ ବେସି ମେଡିକାଲ ଯିବାକୁ ପଡିବ ନହିଁ । ତେବେ ସେହି …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଜୀବନକୁ ବଞ୍ଚାଇବା ପାଇଁ ହେଲେ ସର୍ବଦା ସବୁ ଜିନିଷ ସମ୍ପର୍କରେ ତଥ୍ୟ ରଖିବା ଉଚିତ ହୋଇଥାଏ । ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ସମୟରେ ଆମକୁ ଅନେକ କଥାର ଧ୍ୟାନ ରଖିବା ଉଚିତ । କାରଣ କିଛି ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତ ମଧ୍ୟ …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଆମେ ଦିନକୁ କେତେ ପରିମାଣରେ ଖାଦ୍ୟ କୁ ଖାଉଛୁ ତାହା ନୁହେଁ କେତେ ହଜମ କରିପାରୁଛି  ତାହା ଗୁରୁତ୍ଵପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇଥାଏ । ମଣିଷକୁ  ଯଦି ଆମେ ଖାଇବାକୁ ଦେବୁ  ସେ ସବୁ ଜିନିଷ କୁ ଖାଇଦେବ  , …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଶରୀରରେ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର କୁ କମେଇବା ପାଇଁ ଏହି ପତ୍ର ର ସେବନ  ସବୁ ଦିନ କରନ୍ତୁ । ଦେଖିବେ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ବ୍ଲଡ଼ ସୁଗାର ନିୟମିତ  ଅବସ୍ଥାକୁ ଆସିଯାଇଥାଏ । ଆଜି  ର …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଶରୀର ରେ ଯଦି ଦେଖାଯାଇଥାଏ ଏହି ଲକ୍ଷଣ କେବେ ବି ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରିବେ ନାହିଁ , କାରଣ ବଡ ବଡ ସମସ୍ୟା ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଦେଇଥାଏ ଏହି ସାମାନ୍ୟ ସଂକେତ ବା ଚିହ୍ନ । ଆଜି …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଶରୀରରେ ସବୁବେଳେ ଥକାପଣ , ବିନ୍ଧା , ହାଡ ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ବିନ୍ଧା , ଆପଣଙ୍କୁ ଚୁଟି ଝଡେ ଓ ମୁହଁ ରେ ଶୁଖିଲା ପଣ ଆଦି ଆସିଯାଏ । ଏହି ସବୁ ଲକ୍ଷଣ ଯାହା ଶରୀରରେ …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ଶରୀର କୁ ସର୍ବଦା ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଆମ କୁ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ , ସଠିକ ପରିମାଣ ରେ ପାଣି , ପ୍ରୋଟିନ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଆଦି ର ସେବନ ଶରୀର କୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ଦୀର୍ଘାୟୁ …

ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ , ସାଧାରଣ ଭାବରେ ଆମେ ଗ୍ୟାଷ୍ଟିକ ଜନିତ ଛାତି ବିନ୍ଧା କୁ ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ ଭାବି ନେଇଥାଉ ଏବଂ ଯେବେ ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଆସିଥାଏ ତାହା ଆମେ ଜାଣିପାରି ନ ଥାଉ  । କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଆଜି …