ଭାରତରେ ଆୟୁର୍ବେଦ ଶାସ୍ତ୍ର ରେ ଅନେକ ରୋଗର ଉପଚାର ଅଛି । ଲବଙ୍ଗର ଅନେକ ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ରହିଛି । ଲବଙ୍ଗ କେବଳ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ମସଲାରେ ନୁହେଁ ବରଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାୟରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେପରି ଏହା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧ ତିଆରିରେ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ । ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଲବଣ ମଧ୍ୟ ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍, ଆଣ୍ଟିବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଏବଂ ଆନାଲେଜିକ୍ ଭଳି ବହୁତ ଭଲ କାମ କରେ ।
ବୋଧହୁଏ ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ କେତେ ଲବଙ୍ଗର ଅନେକ ଲାଭ ଅଛି ଏବଂ ଏଥିରେ ଆପଣ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍, ଫାଇବର, ଭିଟାମିନ୍, ଓମେଗା -3 ପରି ସମସ୍ତ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଉତ୍ତମ ଉତ୍ସ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଲବଙ୍ଗର କେବଳ ଅନେକ ଲାଭ ନାହିଁ ବରଂ ଆପଣଙ୍କୁ କହିଥାଏ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବେ ଲବଙ୍ଗ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ । ଆଜ୍ଞା ହଁ, ଲବଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ବାଦୁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ।
କିନ୍ତୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଲବଙ୍ଗର ଅନ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଲାଭ ବିଷୟରେ କହିବାକୁ ଯାଉଛୁ । ବାସ୍ତବରେ, ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ନିୟମ ଅନୁଯାୟୀ ପ୍ରତିଦିନ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏକ ଲବଙ୍ଗ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏହାର ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାର ମିଳିଥାଏ ।
ସାଧାରଣତଃ ପାଣିପାଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ କିଛି ଛୋଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଆଜିକାଲି ଶୀତ ଋତୁ ହୋଇଥିବାରୁ ସମସ୍ତେ ଏହି ସମୟରେ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପଡନ୍ତି । ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯଦି ଆପଣ ଲବଙ୍ଗ ତେଲରେ ଅଳ୍ପ ମହୁ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ଖାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ରୋଗ ଅତି ଶୀଘ୍ର ଭଲ ହୋଇଯାଏ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ତୁମେ ପରଦିନ ପେଟରେ ରହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛ କିମ୍ବା ତୁମର ହଜମ ଶକ୍ତି ଦୁର୍ବଳ, ଏହି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ, ତୁମେ ରାତିରେ ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ହାଲୁକା ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଦୁଇଟି ଲବଙ୍ଗ ଗିଳିଦିଅନ୍ତୁ ।
ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ବିଶ୍ରାମ ମିଳିବ । ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ଆପଣ ଖାଇବା ପରେ ଏକ ଲବଙ୍ଗ ଚୋବାନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ବିଶ୍ରାମ ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଶେଷ ହୁଏ ।
ଏପରି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଯେ କୌଣସି କିଣା ଔଷଧ ଖାଇବା ଇତ୍ୟାଦିଠାରୁ ଭଲ ଅଟେ । ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଆମେ ସବୁ ସମୟରେ କିଛି କାମରେ ଆସିବା ଭଳି ଲେଖା ଆଣି ଥାଉ । ଯାହା ଫଳରେ ସେ ସବୁ ଆପଣ ପାଇ ପାରିବେ । ଲେଖାଟି କେମିତି ଲାଗିଲା ନିଜ ମତାମତ ଜଣାନ୍ତୁ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।
