ବନ୍ଧୁଗଣ ସ୍ନାନ କରିବାର ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଥାଏ । ଯଦି ଆପଣ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ପ୍ରଥମେ ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି ଢାଳନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସାଂଘାତିକ ହୋଇପାରେ । ଅନେକ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଛନ୍ତି ଯେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି ଢାଳିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ରୋଗ ହୋଇପାରେ । ସ୍ନାନ କରିବାର ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି କ’ଣ- ବନ୍ଧୁଗଣ, ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରଥମେ ତାଙ୍କ ପାଦରେ ପାଣି ଢାଳିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଜଳ ମିଶାଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉପରକୁ ଯିବା ଉଚିତ୍ ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମର ସମଗ୍ର ଶରୀର ଓଦା ହୋଇଯାଏ ତା’ପରେ ତା’ପରେ ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି ଢାଳିଦିଅନ୍ତୁ ।
ବାଥଟବ ବା କୁଣ୍ଡରେ ରେ ସ୍ନାନ କରିବା ଉଚିତ । ଏହାର କାରଣ କ’ଣ? ଏବଂ କେଉଁ ସବୁ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ? ପ୍ରଥମେ ମୁଣ୍ଡ ରେ ପାଣି ଢାଳି ସ୍ନାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରର ନର୍ଭସ ସିଷ୍ଟମ ଉପରେ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ । ଆପଣ ଜାଣିଥିବେ ଯେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ଶିରା ପ୍ରଶିରା ଯାଇ ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ସମାହିତ ହୋଇଥାଏ । ଏହା ଛଡ଼ା ସବୁ ଶିରା ଆମ ବେକ ଦେଇ ହିଁ ଯାଇଛି । ଶୀତ ଦିନେ ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଦ୍ୱାରା ସକାଳୁ ସକାଳୁ ଗାଧୋଇବା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇପାରେ ।
ଥଣ୍ଡା ପାଣି ଆମ ଖୁଦ୍ର ନର୍ଭସ କୁ ଫ୍ରିଜ କରି ପାରେ ଯାହା ଫଳରେ ହାଇପରଟେନସନ କିମ୍ବା ପକ୍ଷାଘାତ ବା ପାରାଲିସିସ ହୋଇପାରେ । ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ମୁଣ୍ଡରେ ପାଣି ଢାଳିବା ଦ୍ବାରା ସଙ୍କୋଚନ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ମୁଣ୍ଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ଏବଂ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଭଳି ବିପଦଜନକ ରୋଗ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ ଏବଂ ବେଳେବେଳେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଡିପ୍ରେସନ ବା ଉଦାସୀନତାର କାରଣ ହୁଏ ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ସମସ୍ୟା କମ୍ ଥାଏ କାରଣ ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରତିଦିନ ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇଥାନ୍ତି ଏବଂ ମହିଳାମାନେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇଥାନ୍ତି ।
ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏଭଳି ଖବର, ଜରୁରୀ ସୂଚନା,ରାଶିଫଳ,ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟିପ୍ସ,ଶିକ୍ଷଣୀୟ କଥା ସବୁବେଳେ ନେଇ ଆସୁ, ଭଲ ଲାଗିଲେ ଆମକୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରିବା ପାଇଁ ଆଦୌ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ । ସେୟାର୍ କରି ନିଜ ପରିଜନ ଙ୍କ ନିକଟରେ ନିଶ୍ଚୟ ପହଞ୍ଚାନ୍ତୁ, ଧନ୍ୟବାଦ ।
