ବନ୍ଧୁଗଣ ଆଜିକାଲି ନିଜର ମୋଟାପଣ ବା ଏକ୍ସଟ୍ରା ଫ୍ୟାଟ କୁ ନେଇ ବହୁତ ଅଧିକ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି । ବେଲି ଫ୍ୟାଟ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ପେଟରେ ବଢିଥାଏ । ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ଯା ର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିପାରେ । ଯାହା ଫଳରେ ଲୋକ ମାନେ ଠିକ ଭାବେ ବସିପାରୁ ନାହାନ୍ତି କି ଉଠିପାରୁ ନାହାନ୍ତି । ମୋଟାପଣ ଅଧିକ ହେବା କାରଣରୁ ଲୋକେ ଅନେକ ସମସ୍ୟାର ସମୁଖିନ୍ନ ହେଉଛନ୍ତି ।
ଏମିତିକି ତାଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ଅଧିକ ଦେଖା ଯାଉଛି । ମୋଟାପା ବଢିବାର କାରଣ ହେଉଛି ତେଲ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ଯ ଖାଇବା, ଗୋଟେ ଜାଗାରେ ବସି ରହିବା ଇତ୍ୟାଦି । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏମିତି ଏକ ଘରୋଇ ନୁସଖା ନେଇ ଆସିଛୁ ଯାହାର ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଅନେକ ପ୍ରକାର ସମସ୍ଯା ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।
ଏହାକୁ ବନେଇବା ବହୁତ ସହଜ ଅଟେ । ଆଜି ଆମେ କହିବୁ ଆପଣ କେମିତି ପେଟର ଚର୍ବି କମ କରିବେ ଓ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଅନେକ ସମସ୍ଯା କିପରି ଦୂର କରି ପାରିବେ । ଏହି ରେମେଡି ତିଆରି କରିବା ବହୁତ ସହଜ ଅଟେ । ଏଥିପାଇଁ ଏକ ପାତ୍ର ଗ୍ଯାସରେ ବସାନ୍ତୁ । ସେଥିରେ ଏକ ଗ୍ଳାସ ପାଣି ନିଅନ୍ତୁ । ଏହା ପରେ 2ଟି ତେଜପତ୍ରକୁ ଭଲ ଭାବେ ଧୋଇ ପାଣିରେ ପକାନ୍ତୁ ।
ଏହାକୁ ୨ରୁ ୩ ମିନିଟ ଯାଏଁ ଭଲ ଭାବେ ଫୁଟିବାକୁ ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ । ତେଜପତ୍ରରେ ଥିବା ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ଆପଣଙ୍କର ୱେଟ ଲସ ପାଇଁ ବହୁତ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ । ଏବେ ଆପଣ ଗ୍ଯାସ କୁ ବନ୍ଦ କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଓ ଏହାକୁ ଘୋଡାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଦ୍ଵାରା ତେଜପତ୍ର ରେ ଥିବା ସବୁ ପୋଷାକ ତତ୍ତ୍ଵ ପାଣିରେ ଆସିଯିବ । ଏହା ପରେ ସେହି ପାଣି କ ଏକ ପାତ୍ରକୁ ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣ ଙ୍କର ୱେଟ କୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ତେଜପତ୍ର ରେ ତିଆରି ହୋଇଥିବା ଏହି ୱେଟ ଲସ ଡ୍ରିଂକ୍ସ କୁ ଆପଣ ସକାଳୁ ଖାଲି ପେଟରେ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ମୋଟାପା କମ କରିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଦେଖିବେ ମାତ୍ର ମାସେ କି ଦୁଇ ମାସ ଏହି ପାଣିର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଯେତେ ଅଧିକ ହୋଇଥାଉ ଦେଖିବେ ଆପଣ ଓଜନ ନିହାତି କମ ହୋଇଯିବ ।
ଆପଣ ଏହାର ପ୍ରୟୋଗ ନିଶ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ । ଏହା କେବଳ ୱେଟ ଲସ ରେ ନୁହେ ବରଂ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମାସିକ ଧର୍ମରେ ଅନିୟମିତତା ଅଛି ବା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ, ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ, ଡାଇବେଟିସ ଭଳି ସମସ୍ଯା ଦୂର ହୋଇଯିବ । ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ କମ କରିବା ସହ ଶରୀରର ଅନେକ ପ୍ରକାରର ରୋଗ ଦୂର କରିଥାଏ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମ ପୋଷ୍ଟ ଟି ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଆମ ସହ ଆଗକୁ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଗୋଟିଏ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ, ଧନ୍ୟବାଦ ।
