ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଏବ ଆପଣଙ୍କୁ ନିହାତି ସମସ୍ତଙ୍କ ମୁହଁରୁ ଏହା ଶୁଣିବା ପାଇଁ ପଡୁଥିବ କି ଆରେ ମୋର ଗ୍ୟାସ ହୋଇଛି ମୁହଁ କିଛି ଖାଇବିନି । ତେବେ ଏହି ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାପ୍ରାୟ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଖରେ ରହିଛି କିଛି ବି ଖାଇଲେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ଗ୍ୟାସ ହୋଇ ବାନ୍ତି ହୋଇଯାଉଛି । ଏଥିପାଇଁ କିଛି ଲୋକ ନିୟମିତ ମେଡ଼ିସିନ ମଧ୍ୟ ନେଉଛନ୍ତି ଯାହା କି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ । ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆଜି ଜଣାଇବା ପାଇଁ ଯାଉଛୁ କିଭଳି ଆପଣ ବିନା ଔଷଧରେ ଏହି ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
ବହୁତ ଅଧିକ ସମୟ ଆପଣ ଖାଲି ପେଟରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ବା ଅଧିକ ଚାହା ର ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଠାରେ ଆସିରିଟି ଏବଂ ଗ୍ୟାସର ସମସ୍ୟା ଦେଖା ଦେଇଥାଏ । ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ୟା ପାଇଁ କୌଣସି ମେଡ଼ିସିନ ନେବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ । ଆପଣ ଏକ ଘରୋଇ ଉପଚାର କରି ଗ୍ୟାସ ଏବଂ ଆସିରିଟି ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ ।
ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାରକୁ ବନାଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ କେବଳ 2ଟି ଜିନିଷର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡିବ । ଏଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ଜୀରା ଏବଂ କଳା ଲୁଣ । ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ଏକ ଚାମଚ ଜୀରା ନିଅନ୍ତୁ । ଏବଂ ଏହାକୁ ତାୱାରେ ପକାଇ ହଲ୍କା ଗରମ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଅଳ୍ପ ଭାଜି ହୋଇଯିବା ପରେ ତାୱାରୁ ଏହାକୁ କାଢି ଆପଣ ଏଥିରେ ଅଳ୍ପ କଳା ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତୁ ।
ଜୀରା ଏବଂ କଳା ଲୁଣକୁ ପାଟିରେ ପକାଇ ଚୋବାଇ ଖାଇ ନିଅନ୍ତୁ । ଖାଇବା ପରେ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ ଆସିରିଟି ହେଉଛି ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ଖାଇପାରିବେ ଯାହାଫଳରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ତୁରନ୍ତ ମୁକ୍ତି ଦେବ । ଆପଣ ନିଜ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାକୁ ମୂଳରୁ ଶେଷ କରିବା ପାଇଁ ଚାହୁଁଥିଲେ ନିୟମିତ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା ନିୟମିତ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ରହିଥିବା ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଆପଣଙ୍କ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ ହୋଇଥାଏ ଏହାଦ୍ଵାରା । ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଉପାୟକୁ 15 ଦିନ ରୁ 20 ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଦିନ ଖାଉଛନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ଯାସ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ।
ଜିରାର ଏହି ଉପାୟକୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଦିନରେ ଦୁଇଥର ଖାଇବା ଦରକାର । ଦ୍ଵିପହର ଖାଇବା ପରେ ଏବଂ ରାତିର ଖାଇବା ପରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ ଏହାକୁ ଖାଇ ସଙ୍ଗେ ସଙ୍ଗେ ପାଣି ପିଇବା ଜାରୁରୀ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଜୀରା ଖାଇବାରେ କୌଣସି ଅସୁବିଧା ରହୁଛି ତେବେ ଆପଣ ଏହି ଉପାୟରେ ଜିରାର ମାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ହିସାବରେ ରଖିପାରିବେ । ଯଦି ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମର ଏହି ପୋଷ୍ଟଟି ଭଲ ଲାଗୁଥାଏ ତେବେ ଲାଇକ, ଶେୟାର କରିବାକୁ ଜମା ବି ଭୁଲିବେନି ।
