ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆପଣ ମାନେ ଅନୁମାନ କରୁଥିବେ କିଛି ପିଲାଙ୍କର ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବହୁତ ଭଲ ଥାଏ ଯାହା ଫଳରେ ସେମାନଙ୍କର ସବୁ ପାଠ ଏବଂ ସବୁ କଥା ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ମନେ ରହିଯାଏ । ଆଉ କିଛି ପିଲା ଥାନ୍ତି ସେମାନେ ଯେତେ କଷ୍ଟ କଲେ ମଧ୍ୟ ନା ତାଙ୍କର ପାଠ ମନେ ରହେ ନା କୌଣସି କଥା । ତେବେ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତିରେ ଦୁର୍ବଳ ଥିବା ପିଲାଙ୍କୁ ଆପଣ ଆମେ କହିବାକୁ ଯାଉଥିବା ଉପାୟଟିକୁ ବନାଇ ଖୁଆଇବା ଦ୍ଵାରା ତାଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ପ୍ରଖର ହେବାକୁ ଲାଗିଥାଏ ।
ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢାଇବା ନିମନ୍ତେ ଉପାୟ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ଗୁଡିକ ହେଉଛି ନଡିଆ, ପେସ୍ତା ବାଦାମ, ଅଖ୍ରୋଟ ଏବଂ ମିଶ୍ରି । ନଡିଆ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତିକୁ ବଢାଇବା ପାଇଁ ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଆପଣ ପାଖା ପାଖି ୨୦ ଗ୍ରାମ ମାତ୍ରାରେ ନଡିଆ ନିଅନ୍ତୁ ।
ଆପଣ ନେଇଥିବା ନଡିଆକୁ ପୁରା ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟିଦିଅନ୍ତୁ । ଦିତୀୟ ସାମଗ୍ରୀ ଭାବରେ ଆପଣ ୫ଟି ପେସ୍ତା ବାଦାମ ନିଅନ୍ତୁ । ଏବଂ ଏହାକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟି ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଆପଣ ତୃତୀୟ ସମଗ୍ରୀ ଭାବରେ ଗୋଟିଏ ଅଖ୍ରୋଟ ନିଅନ୍ତୁ । ଅଖ୍ରୋଟକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ କରି କାଟିଦିଅନ୍ତୁ । ଏବେ ଆପଣ ଏହି ୩ଟି ସାମଗ୍ରୀକୁ ଭଲ ଭାବରେ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
ଏହାପରେ ଆପଣ ଏଥିରେ ସ୍ଵାଦ ଅନୁଯାୟୀ ମିଶ୍ରିକୁ ଗୁଣ୍ଡ କରି ମିଶାନ୍ତୁ । ଭଲ ଭାବରେ ଆଉ ଥରେ ସମସ୍ତ ସାମଗ୍ରୀକୁ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବଢାଇବାର ଉପାୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଚୋବାଇ ଚୋବାଇ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ । ଏହାକୁ ଆପଣ ଚୋବାଇ ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ଏକ ଗ୍ଳାସ କ୍ଷୀରର ସେବନ କରନ୍ତୁ ।
ଏହିଭଳି ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଦିନର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଆପଣ ଏହାର ସେବନ କରିପାରିବେ । ଆପଣ ଏହି ଉପାୟକୁ ଏହିଭଳି ଭାବରେ ପ୍ରତ୍ୟକ ଦିନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ଖୁଆଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୁଦ୍ଧି ବଢିଥାଏ । ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ତୀକ୍ଷଣ ହୋଇଥାଏ । ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ପାଠ ମନେ ରହିଥାଏ । ଏହି ଉପାୟ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବ୍ରେନକୁ ବହୁତ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଦେବାକୁ ଲାଗିବ ।
ନିଶ୍ଚୟ ଆପଣ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ଦିଅନ୍ତୁ ଆଉ ନିଜ ପିଲାର ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତି ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବଢିବାକୁ ଅନୁମାନ ମଧ୍ୟ ଆପଣ କରିପାରିବେ । କେବଳ ପିଲା ନୁହେଁ ଚାହିଁଲେ ଏହାକୁ ବଡ ଲୋକ ମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହିଭଳି ଉପାଯରେ ସେବନ କରି ନିଜର ହଜିଯାଇଥିବା ସ୍ମରଣ ଶକ୍ତିକୁ ଫେରି ପାଇବେ । ଯଦି ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମର ଏହି ପୋଷ୍ଟଟି ଭଲ ଲାଗୁଥାଏ ତେବେ ଲାଇକ, ସେୟାର କରିବାକୁ ଜମା ବି ଭୁଲିବେନି ।
