ନମସ୍କାର ବନ୍ଧୁଗଣ, ଦୁନିଆର କୌଣସି ବି ମଣିଷ ଚାହିଁନଥାଏ ତାର ବୟସ ବଢୁ ଏବଂ ସେ ବୃଦ୍ଧ କିମ୍ବା ବୃଦ୍ଧା ହେଉ ଏବଂ ନିଜର ସୁନ୍ଦରତା ହରାଉ । ହେଲେ କଣ ହେବ ସଂସାରର ନିୟମକୁ କିଏ ବା ଭାଙ୍ଗିପାରିବ ଏହା ହେବ ତ ନିଶ୍ଚୟ । କିନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଆପଣ ନିଜ ଖାଇବାରେ ଏଭଳି ତିନୋଟି ଜିନିଷ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଅନୁଯାୟୀ ଆପଣଙ୍କ କମୁଥିବା ସୁନ୍ଦରତାର ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଧିମା କରିଦେବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବୟସକୁ ଅଟକାଇ ଦେବ । ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସେହି 3 ଜିନିଷ ସମ୍ପର୍କରେ ।
ଯଦି ଆପଣ ନିଜ ପେଟକୁ ସଫା ରଖିବେ ନାହିଁ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ସନ୍ତୁଳିତ କରି ରଖିପାରିବେ ନାହିଁ । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦିନର ଆରମ୍ଭ ଏକ ଛୋଟ ନିମ୍ବ ଏବଂ ହଳଦୀର ଗୋଲି ଖାଇ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ । ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରକ୍ରିୟା ଉପରେ ଏହାର ପ୍ରଭାବ ବହୁତ ଫାଇଦା ଆଣିଦେଇଥାଏ । ନିମ୍ବ ଗଛ ତ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ପ୍ରାୟ ସବୁ ଜାଗାରେ ରହିଥାଏ ।
ପତ୍ରକୁ ବହୁତ ଜଟିଳ ମନାଯାଏ । କାରଣ ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଭିତରେ ଦେଢ ଶହରୁ ଅଧିକ ଜଟିଳ ରାସାୟନିକ ପାଟର୍ନ ରହିଛି । ଏହାଦ୍ବାରା ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସହ ଜଡିତ ସମସ୍ୟା, ଊର୍ଜା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରହସ୍ୟ ଏବଂ ଆଧ୍ୟତ୍ମିକ ଆୟାମ ଯୋଡି ହୋଇ ରହିଛି । ନିମ୍ବ ଆପଣଙ୍କ ଆହାର ନଳୀକୁ ସଫା ରଖିଥାଏ । ଏହି ଏଲିମେଣ୍ଟାରି ଟ୍ରାକ ଭିତରେ ବହୁତ ଅଧିକ ସୁଖ୍ମ୍ନ ଯିବ ରହିଥାନ୍ତି । ସେମାନଙ୍କ ଭିତରେ ଅନେକ ଆମର ସାହାର୍ଯ୍ୟ କରିଥାନ୍ତି ।
ଆମେମାନେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହିଁ ଜୀବିତ ରହିଛେ । ଏବଂ ସେହି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଜୀବ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହିଁ ଭୋଜନ ହଜମ ହୋଇପାରୁଛି । ଶରୀରରେ ବହୁତ କାର୍ଯ୍ୟ ସେମାନଙ୍କ କାରଣ ପାଇଁ ହୋଇଥାଏ । ତଥାପି ବହୁତ ଏଭଳି ଜୀବ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ କି ଆମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇଥାନ୍ତି ।
ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ବ ସହ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ତାହାର ଗୁଲି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରି ସବୁଦିନ ନିଅନ୍ତି ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରୁ କୌଣସି ବି ପ୍ରକାର ଜୀବାଣୁ ତାହା ନଷ୍ଟ କରିଦେଇଥାଏ ଯାହା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ହାନିକାରକ ହୋଇଥାଏ । ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ସବୁଦିନ ସକାଳେ ଏହି ନିମ୍ବ ପତ୍ର ଏବଂ ହଲଦିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଗୁଲି ନେବାକୁ ପଡିବ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆୟୁଷକୁ ବଢାଇ ଦେବ ।
ଆପଣଙ୍କ ଦେହରେ ରୋଗ ସଂଚାର ହେବାକୁ ହିଁ ଦେବନି ତେବେ ଭାବନ୍ତୁ କିଭଳି ବା ଆପଣଙ୍କର କ୍ଷତି ହେବ । ପେଟ ସୁସ୍ଥ ତ ସବୁ ସୁସ୍ଥ ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ତ୍ଵାଚା ମଧ୍ୟ ଯବାନ ରହିବ । ଯଦି ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମର ଏହି ପୋଷ୍ଟଟି ଭଲ ଲାଗୁଥାଏ ତେବେ ଲାଇକ, ଶେୟାର କରିବା ପାଇଁ ଜମା ବି ଭୁଲିବେନି ।
