ବନ୍ଧୁଗଣ, ସାଧାରଣତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଗଲେ ଡାକ୍ତର ତଥା ଅନ୍ୟ ବଇଜ୍ୟେଷ୍ଠ ବ୍ୟକ୍ତି ମାଂସ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାନ୍ତି । ମାତ୍ର ସୁଲା ଏକ ଏଭଳି ଜିନିଷ ଅଟେ ଯାହା ନ୍ୟୂଟ୍ରିଶ ତୁଳନା ରେ ପିସ୍ତା ବାଦାମ ଠାରୁ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅଟେ ।
ଏହାକୁ ଯଦି ଠିକ ଉପାୟରେ ସେବନ କରାଯାଏ ତେବେ ଏହା ମାଂସ ଠାରୁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଅଧିକ ଶକ୍ତି ଆମ ଶରୀରକୁ ଦେଇଥାଏ । ସୁଲା ସମସ୍ତଙ୍କ ନିମନ୍ତେ ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ । ମାତ୍ର ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କୁ ଏହାର ସେବନ ନିହାତି କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ତଥା ଶରୀର ସହିତ ଜଡିତ ରୋଗ ର ନିରୂପଣ ନିମନ୍ତେ ଆପଣ ମାନେ ସୁଲା ର ସେବନ କିଭଳି କରିବେ ? ପ୍ରଥମେ ଆପଣ ଏକମୁଠା ସୁଲା କୁ ପାଣିରେ ପକାଇ ଭେଦିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ । ଶକ୍ତି ତଥା ଏନର୍ଜି ନିମନ୍ତେ ଭିଟାମିନ ର ଗନ୍ତାଘର ଅଟେ ସୁଲା ।
ଦୁର୍ବଳତା ତଥା ପୁରୁଷ୍ଵତାକୁ ବଢାଇବା ନିମନ୍ତେ ସୁଲା ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ । କାରଣ ଏଥିରୁ ମିଳୁଥିବା ପ୍ରୋଟିନ, ଫାଇଭର, ଏବଂ ଭିଟାମିନ ଭଳି ଏମିତି ଅନେକ ପୋଷକ ତତ୍ଵ ଯାହା ଆମ ଶରୀରର ଦୁର୍ବଳତା କୁ ଦୂର କରିବା ସହିତ ପୁରୁଷ୍ଵତାକୁ ବଢାଇଥାଏ । ଏଥି ନିମନ୍ତେ ମୁଖ୍ୟତ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କୁ ଏହାର ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯଦି ଆପଣ ପେଟରେ କଷ୍ଟ ତଥା କବଜ ଭଳି ସମସ୍ୟା ନିମନ୍ତେ ଚିନ୍ତିତ ଅଛନ୍ତି ।
ତେବେ ଆପଣ ରାତିସାରା ଭେଦା ଯାଇଥିବା ସୁଲା ରେ ଅଳ୍ପ ଅଦା, କଳାଲୁଣ ଏବଂ ଜିରାଗୁଣ୍ଡ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କୁ ପେଟରେ କଷ୍ଟ ତଥା କବଜ ଭଳି ସମସ୍ୟା ରୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ମିଳିଥାଏ । ଯେଉଁ ପୁରୁଷ ମାନଙ୍କର ସ୍ପର୍ମ ବନୁନାହିଁ ରାତିସାରା ସୁଲା କୁ ବିଜାଇ ସକାଳେ ଏଥିରେ ଚିନୀ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ସ୍ପର୍ମ ବନିବା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁ ମାନଙ୍କୁ ପରିସ୍ରା ସମସ୍ୟା ରହିଥାଏ ସେମାନେ ୧ ମୁଠା ବିଜିଥିବା ସୁଲା ରେ ୧ ଚାମଚ ଗୁଡ ଖାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ।
ଏହା ଦ୍ଵାରା ୟୁରିନ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଭିଜିଥିବା ସୁଲା ସ୍କିନ ନିମନ୍ତେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଅଧିକ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ସ୍କିନ ହେଲଦି ହେବା ସହିତ ଚର୍ମ ଜାତୀୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ଯେଉଁ ବ୍ୟକ୍ତି ମାନଙ୍କର ଓଜନ ବଢୁନାହିଁ ସେମାନଙ୍କର ସୁଲା ର ସେବନ କରିବା ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁନ୍ଦର ମଧ୍ୟ ବନାଇ ଥାଏ ।
ଆପଣଙ୍କୁ ଯଦି ଥଣ୍ଡା ଜ୍ଵର ହୋଇଅଛି ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିମନ୍ତେ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭ ଦାୟକ ଅଟେ । ଏହା ସହିତ କିଡ୍ନି ତଥା ହୃଦୟ ସମ୍ବନ୍ଧିତ ରୋଗ ନିମନ୍ତେ ସୁଲା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଆପଣ ରାତିରେ ସୁଲା କୁ ଭିଯାଇ ରଖି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ ଏହାର ସେବନ କରନ୍ତୁ । ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଏହି ବିବରଣୀ ଟି କିଭଳି ଲାଗିଲା ଆପଣଙ୍କ ମତାମତ ଆମ୍ଭକୁ କମେଣ୍ଟ ମାଧ୍ୟମରେ ଜଣାନ୍ତୁ । ଆମ ପୋଷ୍ଟଟି ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଲାଇକ, କମେଣ୍ଟ ଓ ସେୟାର କରନ୍ତୁ । ଏଭଳି ଅଧିକ ପୋଷ୍ଟ ପାଇଁ ଆମ ପେଜ୍ କୁ ଲାଇକ ଏବଂ ଫଲୋ କରନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ।