ବନ୍ଧୁଗଣ ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ରୋଷେଇ ସମୟରେ ହଳଦୀ ବ୍ୟବହାର କରିଥାଉ । ଆପଣ ମାନେ ଜାଣିଥିବେ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ଵାରା ସକାଳୁ ବହୁତ ଲାଭ ହୋଇଥାଏ । ସକାଳୁ ଉଠିବା ପରେ ଉଷୁମ ପାଣି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ଶରୀର ଭଲ ହେବା ସହ ହଜମ ତନ୍ତ୍ର ରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ । ଏହା ଛଡା ଚର୍ମ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସହ ମେଟାବୋଲିଜିୟମ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଗରମ ପାଣିରେ ହଳଦୀ ମିଶାଇ ସେବନ କରିଲେ ଏହା ଅଧିକ ଲାଭପ୍ରଦ ହୋଇଥାଏ ।
ଏହା ଦୀର୍ଘ କାଳୀନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ । ଆଜି ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବୁ ହଳଦୀ ଖାଇଲେ କେଉଁ ରୋଗ ଦୂର ହୁଏ । ୧- ଉଷୁମ ପାଣିରେ ହଳଦୀ ପକାଇ ସେବନ କରିଲେ ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାୱାର ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ । ଏହା ସହ ଥଣ୍ଡା ବି ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ । ନିୟମିତ ଭାବେ ହଳଦୀ ପାଣି ନିଶ୍ଚୟ ପିଆନ୍ତୁ । ଖାସ କରି ଥଣ୍ଡା ଦିନରେ ହଳଦୀ ପାଣି ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ବିଭିନ୍ନ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା ମିଳିଥାଏ ।
୨- ଯଦି ଆପଣ ହଳଦୀ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ତେବେ ହମା ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଉନ୍ନତି ଅନୁଭବ କରିବେ । ଦିନ ସାରା ଖାଉଥିବା ଖାଦ୍ଯ ଠିକ ଭାବେ ହଜମ ହେବ । ୩- ଯେଉଁ ମାନେ ଡାଇବେଟିସ ରୋଗୀ ସେମାନେ ହଳଦୀ ପାଣି ସେବନ କରିଲେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦୀ ପାଣି ସେବନ ଦ୍ଵାରା ମଧୁମେହ ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇ ପାରିବ ।
୪- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ତେବେ ହଳଦୀ ପାଣି ପ୍ରତି ଦିନ ସେବନ କରନ୍ତୁ । ପତଳା ହେବାକୁ ଚାହୁଁଥିଲେ ନିଶ୍ଚୟ ହଳଦୀ ପାଣି ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ମୋଟାପା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ । ଚର୍ବି କମ କରିବା ପାଇଁ ହଳଦୀ ପାଣି ବିଶେଷ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ ।
୫- ଯଦି ଜ୍ଵଳନ ବା ଫୁଲା ହେଉଥାଏ ତେବେ ହଳଦୀ ପାଣିର ସେବନ କରନ୍ତୁ । ଯଦି ଶରୀରର କୌଣସି ଜାଗାରେ ଫୁଲି ଯାଇଛି ବା ଜ୍ଵଳନ ହେଉଛି ତେବେ ହଳଦୀ ପାଣି ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହା ଆଁଠୁ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ଯା ବି ଦୂର ହୋଇଥାଏ ।
୬- ଯଦି ଚର୍ମ ରୋଗ ହେଉଥାଏ ତେବେ ହଳଦୀ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚମତ୍କାରୀ ଅଟେ । ହଳଦୀ ରକ୍ତ ସଫା କରିବାରେ ସାହାଜ୍ଯ କରେ । ହଳଦୀ ରକ୍ତ ରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ । ଚର୍ମ ରୋଗ ହୋଇଥିଲେ ହଳଦୀ ପାଣି ସେବନ କରିବା ସହ ଦେହରେ ଲଗାଇ ପାରିବେ । ହଳଦୀରେ ଆଣ୍ଟି ଅକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ଥାଏ ଯାହା ଚର୍ମ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ ।
୭- ହଳଦୀ ସେବନ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆଖି ତଳେ କଳା ଦାଗ, ମୁହଁ ରେ ବ୍ରଣ ହୋଇଥିଲେ ଏହା ଦୂର ହୋଇଥାଏ । ମସ୍ତିସ୍କ ପାଇଁ ହଳଦୀ ବହୁତ ଲାଭଦାୟକ ହୋଇଥାଏ । ହଳଦୀ ଖାଇବା ଦ୍ଵାରା ଆଲଯାଇମ ର ରୋଗ କମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ ।
ବନ୍ଧୁଗଣ ଆପଣ ମାନଙ୍କୁ ଆମ ପୋଷ୍ଟଟି ଭଲ ଲାଗିଥିଲେ ଆମ ସହ ଆଗକୁ ରହିବା ପାଇଁ ଆମ ପେଜକୁ ଗୋଟିଏ ଲାଇକ କରନ୍ତୁ, ଧନ୍ୟବାଦ ।
