ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଔଷଧ ଏବଂ ଟନିକ୍ସର ଏକ ଅଂଶ । ଏଠାରେ 7 ଟି କାରଣ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣ ପ୍ରତିଦିନ ପିଇବା ଉଚିତ୍ । ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଔଷଧର ଏକ ଅଂଶ ହୋଇଆସୁଛି । ଏହା ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଏହି ରସ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଭରପୂର ।
ଆୟୁର୍ବେଦ ଦୁନିଆର କେତେକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପାଦାନ ସାଧାରଣତଃ ଆମ ଚାରିପାଖରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଏହି ଗଛ ଔଷଧୀୟ ଉଦ୍ୟାନରେ ବଢ଼ିପାରେ । ଏହିପରି ଗୋଟିଏ ଉଦାହରଣ ହେଉଛି ଆଲୋଭେରା ବା ଘି କୁଆଁରୀ ହିନ ଭାବରେ ଓଡ଼ିଆରେ ଜଣାଶୁଣା, ଏହାର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ସହିତ ଅନେକ ରୋଗ ଭଲ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ।
ଆଲୋ ଭେରା ରସ ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ଔଷଧ ଏବଂ ଟନିକ୍ସର ଏକ ଅଂଶ । ଏହା ଶରୀରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷଣ ଯୋଗାଇଥାଏ । ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆଲୋ ଭେରା ରସର ଉପକାରିତା ବିଷୟରେ ଆଜି କହିବୁ ।
ଖାଦ୍ୟ, ଫାର୍ମାସ୍ୟୁଟିକାଲ୍ ଏବଂ କସମେଟିକ୍ ଶିଳ୍ପ ପାଇଁ ଆଲୋ ଭେରା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପାଦାନ । ବିଭିନ୍ନ ବୈଜ୍ଞାନିକ ପତ୍ରିକାରେ ପ୍ରକାଶିତ ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆଲୋ ଭେରା ରସର ମୌଖିକ ବ୍ୟବହାର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ମଧୁମେହ ରୋଗୀ ଏବଂ ହାଇପରଲିପାଇଡେମିଆ ରୋଗୀଙ୍କଠାରେ ମେଦ ବହୁଳତା ହ୍ରାସ କରିଥାଏ ।
୧) ଇମ୍ୟୁନିଟି ପାୱାର ବଢ଼ାଇଥାଏ;
ଆଲୋ ଭେରା ରସର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପକାରୀ ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢାଇଥାଏ, ବିଶେଷତଃ ଯେତେବେଳେ ଆମଲା, ତୁଳସୀ, ଏବଂ ଗିଲୋ ରସ ସହିତ ମିଳିତ ହୁଏ ଋତୁରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଆଦର୍ଶ ସଂକଳନ ।
୨) ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ରେ ଭରପୁର :
ଏହି ରସ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଭିଟାମିନ୍, ମିନେରାଲ୍ସ ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଭରପୂର । ଡକ୍ଟର ଙ୍କ ଅନୁସାରେ, ଆଲୋ ଭେରାରେ ଉପସ୍ଥିତି ମିଳିନଥିବା ଏକମାତ୍ର ଜିନିଷ ହେଉଛି ଭିଟାମିନ୍ ଡି । ବଜାରରେ ଆଲୋ ଭେରା ରସ ସହଜରେ ଉପଲବ୍ଧ । ଆପଣ ଏହାକୁ ସାଧା ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଆମ୍ଲା, ଗିଲୋଇ, ତୁଳସୀ ଏବଂ କଲରା ପରି ଅନ୍ୟ ଜୁସ୍ ସହିତ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରିପାରିବେ ।
ଆଲୋ ଭେରା ରସର ଦୈନନ୍ଦିନ ବ୍ୟବହାର ଖରାପ ହଜମ, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଅମ୍ଳତା ଏବଂ ଗ୍ୟାସ୍ ସହିତ ଅନେକ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ଲଢ଼ିବା ଏବଂ ଉପଶମ କରିବା ପାଇଁ ବିଶ୍ୱାସ କରାଯାଏ । ଭୋକ ବଢ଼ାଇବା ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଉପରେ ଚେକ୍ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ଅଟେ ।
ଶରୀରରୁ ଆମର ଟକ୍ସିନ୍ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ କରେ ;
ଆଲୋ ଭେରା ରସ ବ୍ୟବହାର ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିଥାଏ । ସକାଳୁ ଏହାକୁ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଭଲ ହେବା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ସିଷ୍ଟମ ସଫା କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନେକ ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ । ଏହା ଚର୍ମର ଉଜ୍ବଳତା କୁ ବଢାଇବା ସହ ଆମକୁ ଶୀଘ୍ର ବୁଢ଼ା ହେବା ଠାରୁ ରକ୍ଷା କରେ ।
କିପରି ପିଇବା ଉଚିତ ;
ଆଲୋ ଭେରା ପାନୀୟକୁ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ । 20ml ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ପାଣି ସହିତ ମିଶ୍ରିତ ହେବା ଉଚିତ୍ । ତୁଳସୀ ପତ୍ର, ଅଁଳା, ଏବଂ ଗିଲୋୟ ରସ ସହିତ ସମାନ ପରିମାଣର ଆଲୋ ଭେରା ରସ ମିଶ୍ରଣ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ । 40/60 ମିଲି କଲରା ରସକୁ ଏକ ଗ୍ଲାସ ପାଣି ସହିତ 20 ମିଲି ଆଲୋ ଭେରା ରସ ସହିତ ମିଶ୍ରଣ କରାଯାଇପାରେ ।
ଏହା ଡାଇବେଟିସ୍ ଏବଂ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରୋଲ୍ ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ, ଏହାକୁ ଆଲୋ ଭେରା ରସ ସହିତ ମିଶାଇ ପିଇଲେ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ରୋଗ ଦୂର ହୁଏ । ଆମ ପେଜକୁ ଲାଇକ କରି ଦିଅନ୍ତୁ । ଆମେ ସବୁ ସମୟରେ କିଛି କାମରେ ଆସିବା ଭଳି ଲେଖା ଆଣି ଥାଉ । ଯାହା ଫଳରେ ସେ ସବୁ ଆପଣ ପାଇ ପାରିବେ । ଲେଖାଟି କେମିତି ଲାଗିଲା ନିଜ ମତାମତ ଜଣାନ୍ତୁ ଓ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହ ସେଆର କରନ୍ତୁ ।
